ДЫХАТЕЛЬНЫЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ГИМНАСТИКИ — КАК СИСТЕМЫ АДАПТАЦИИ И ВЫЖИВАНИЯ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ

» Жизнь — это кросс, и каждый стремится вырваться вперёд, чтобы к финишу прийти последним.» (философия Жизни)

Тренинги, семинары, консультации, индивидуальные занятия

 Первая консультация — БЕСПЛАТНАЯ

(предварительная запись по тел —  +7 964 535 4730 )

Авторские программы:

Опорно-двигательный аппарат. Укрепление и профилактика
Здоровый позвоночник. Профилактика и реабилитация грыж межпозвоночных дисков
Функциональный тренинг
Фехтование без границ (клинковое оружие)
Динамическая растяжка
Снятие хронической усталости, стресса. Культура дыхания
Оздоровительные вьетнамские гимнастики (адаптированный вариант)
Худеем без напряжения. Нормализация обменных процессов
Самооборона
Постановка Техники Удара (руки, ноги)