Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

В подавляющем количестве упражнений задействовано практически все тело. Соответственно, при правильно подобранной методике восстановления или укрепления, мы имеем «инструмент», позволяющий гармонизировать ЦНС и усиливать организм ( Три группы: новички, подготовленные, инструктора – в зависимости от уровня подготовки, выбирается уровень нагрузки и ритм выполнения специальных комплексов упражнений. В результате чего мы имеем представление о своем функциональном состоянии. В какой системе координат мы находимся – «дефицитные состояния, норма, или можно ещё прибавить».
По итогам тренинга получаем соответствующие рекомендации для восстановления, укрепления или возможности наращивания нагрузки. В случае необходимости и возникновения вопросов проходим дополнительный мониторинг на АМСАТе (автоматизированная диагностическая система функционального состояния организма).