Оздоровительные вьетнамские гимнастики

Оздоровительные вьетнамские гимнастики. (адаптированный вариант)

Для тех, кто интересуется вьетнамскими традиционными боевыми искусствами предлагается программа изучения классических комплексов. В данном случае предполагается «блоковое» обучение. Семинар включает 2-3 занятия по три часа. Для полного усвоения материала. И возможности коррекции специальных технических двигательных навыков.
У каждой школы имеются свои собственные методы и оригинальные способы развития специальных возможностей, что позволяет воздействовать, посредством специальных методик, на симпатическую и парасимпатическую нервные системы, улучшать обменные процессы, периферическое кровообращение, тренировать сердечную мышцу, легкие, диафрагму.

  • стабилизация или постепенное выравнивание общего тонуса вегетативной нервной системы
  • уменьшение эмоционального напряжения
  • снижение степени напряжения как отдельных органов и систем, так и организма в целом
  • нормализация биохимических процессов